Raisins Secs Beldi (Fes) - الزبيب البلدي

Raisins Secs Beldi (Fes) - الزبيب البلدي

الزبيب البلدي هو من أشهر أنواع الفواكه الجافة، ويعد مصدرا غنيا بالفيتامينات والمعادن والألياف حيث أنه يعالج الإمساك ومشاكل عسر الهضم، كما أنه يستخدم أيضا لزيادة الوزن بطريقة صحية، ويحتوى الزبيب البلدي على مضادات الأكسدة "بوليفينوليك" في الدم والتى تعمل على محاربة الجذور الحرة التى تعد واحدة من العوامل الأساسية التي تؤدي إلى النمو السريع للخلايا السرطانية، كما أنه يحتوي على كمية كبيرة من الحديد الذي يساعد بشكل مباشر في علاج فقر الدم و الوقاية من الانيميا للصغار و الكبار.

مميزات الزبيب البلدي من بذور:

  • منتوج بيولوجي طبيعي.
  • غداء صحي متكامل.
  • مناسب للصغار و الكبار.
  • صالح للطبخ.
  • محفوظ بطريقة آمنة وجيدة.
  • منتوج يحمل كل مواصفات الجودة المتعارف عليها.

اطلبه الآن واستفد من كل منافعه الثمينة،مع خدمة التوصيل السريع والدفع عند الاستلام.

متوفر
20.00 د.م.‏
لا توجد ضريبة التسليم خلال 48 ساعة في الدار البيضاء

20.00 د.م.‏
Prix exceptionnel

الوصف

.

الزبيب البلدي:

يعتبر الزبيب بلدي نوع من أنواع الفواكه الجافة التي تم حصولها عليها من العنب الأصفر بعد تجفيفه، وهو غني بالحديد والكالسيوم المهم لصحة الطفل والمرأة الحامل، كما أنه غداء صحي متكامل يحبه الصغار والكبار، اليكم أهم الفوائد التي يعطيها الزبيب البلدي للجسم:

فوائد الزبيب للأطفال و الرضع:

 للأطفال : يُعتبر الزبيب من الوجبات الغنية بالفيتامينات بالنسبة للأطفال والتي تُعدُّ بديلاً عن الحلويات السكرية، لذا يمكن وضعه في حقيبة الوجبات الخاصة بالمدرسة او عند عودتهم من المدرسة لتعويض الطاقة التي خسرها جسمهم، كما انه يعمل على زيادة الإنتباه والتركيز لديهم.

كما أن الزبيب غني بالمعادن كالكالسيوم والحديد الذي يحميهم من فقر الدم.

  للرضع : كما أنّ الرضع الذين يبلغ عمرهم 6 أشهر يمكنهم تناول الزبيب البلدي عن طريق طهيه مع طعامهم أو طحنه مع عصير البرتقال وتصفيته تفاديا لأي مشكل في البلع، وعند بزوغ أسنان الرضيع يمكن اعطاءه الزبيب بشكله الطبيعي دون الحاجة لطحنه، حيث أن الزييب يعطي الطاقة والفيتامينات للرضيع في مراحل نموه الأولى.

القيمة الغذائية التي يتوفر عليها الزبيب:

يبين الجدول الآتي المحتوى الغذائي الموجود في  كل 100 غرامٍ من الزبيب:

  • كالسيوم : Ca 53 mg
  • الحديد :Fe 1.79 mg
  • ماغنيسيوم :Mg 35 mg
  • الفسفور: P 115 mg
  • البوتاسيوم : K 746 mg
  • الصوديوم:  Na 12 mg
  • الزينك: Zn 0.32 mg
  • مجمل السعرات الحرارية: 335.78
  • السعرات الحرارية من الكربوهيدرات :318.08
  • السعرات الحرارية من الدهون: 4.14
  • السعرات الحرارية من البروتين :13.56
  • النحاس :Cu 0.36 mg
  • المنجنيز: Mn 0.31 mg
  • السيلينيوم: Se 0.7 mcg
  • حمض الفوليك: نهائي 3 mcg
  • حمض الفوليك :الغذاء 3 mcg.

فوائد الزبيب للحامل والجنين:

  • يعتبر الزبيب البلدي من المصادر الممتازة للبوتاسيوم التي تحتاجه المرأة الحامل، حيث يعمل على  زيادة عدد كريات الدم لديها بنسبة 50%، ويساهم في المحافظة على توازن السوائل والمعادن في خلايا الجسم، لذا فمن المهم إدخال الزبيب في النظام الغذائي الخاص بالحامل.
  • يساعد الزبيب في تثبيت الحمل، ويخفّف من الشعور التوتر، ويزوّد الحامل بالطاقة و النشاط، وذلك لاحتوائه على السكريات الطبيعيّة الغنية بالسعرات الحرارية.
  • يساعد تناول الزبيب خلال فترة الحمل في تقليل احتمالات تعرّض الجنين لعيوب خلقية بسبب توفره على حمض الفوليك والمهم خلال رحلة تكوين الجنين.
  • يعمل الزبيب على تقليل الدوخة والغثيان أثناء الحمل خصوصا فالأشهر الأولى من الحمل .
  • يزيد الزبيب من مناعة الحامل ويكسبها مقاومة طبيعية ضد الأمراض المعدية أثناء فترة الحمل لأنه غنى بمضادات الأكسدة.

فوائد الزبيب على البشرة و الشعر:

 يعمل تناول الزبيب على إعطاء المرأة الكثير من الفوائد من الناحية التجميلية للصحة والشعر مثل:

  • الحفاظ على بشرة خالية من الشوائب فإن الزبيب يعمل كمصدر جيد لمضادات الأكسدة الطبيعية. 
  • يحتوي الزبيب على المركبات النباتية  التي تعمل على حماية خلايا الجلد من الأضرار الناجمة من أشعة الشمس، كما تساعد الأحماض الأمينية الموجودة فيه  على اصلاح البشرة.
  •  منع الشيب المبكر لأن تناول الزبيب بشكل منتظم  الزبيب يحافظ جدا على اللون الطبيعى للشعر.
  • أن الزبيب مغذى حيوى  للجسم وغنى بالحديد فهو يحافظ على تنظيم الدورة الدموية وبالتالي تغدية الشعر ومنع تساقطه.

وصفات صحية بالزبيب البلدي:

وصفات بالزبيب للأطفال:

يمكن اعطاء الزبيب للطفل ابتداءا من ستة أشهر لأنه كما وسبق الذكر غني بالفيتامينات والطاقة التي يحتاجونها خلال نشاطهم اليومي:

عصيدة الزبيب والتفاح :

  قومي بطهي القليل من الزبيب مع نصف حبة من التفاح واخليكهم في الخلاط الكهربائي حتى يصبح الخليط متجانس القوام واعطيه لطفلك في الصباح وقت الافطار.

عصيدة الزبيب والتمر :

قومي بطهي حبتان من التمر مع القليل من الزبيب، ثم أضيفي لهم نصف حبة من الموز واخلطي المكونات جيدا في الخلاط الكهربائي، وقدميها لطفلك من سن سنة أشهر فما فوق.

وصفات بالزبيب للكبار:

الزبيب هو احدى الفواكه المجففة التي تحظى بشهرة كبيرة في كل دول العالم، وتختلف طرق استعماله من ثقافة لأخرى، بذور تقدم لكم في هذا الوصف بعض الوصفات السهلة لادخال الزبيب في نظام غذائك اليومي:

الزبيب والدجاج في الفرن :

إذا كنت من محبي الاطباق الممزوجة بين المذاق الحلو و المالح فهذه الوصفة لك:

قم بطهي الدجاج بالطريقة والتوابل التي تحب، بعد ذالك قم بتفريغ الدجاج الذي سبق وحضرته في صينية الفرن من ثم أضف نصف كأس من الزبيب مع رشة قرفة وادخلهم للفرن حتى يكتسب الدجاج اللون المحمر.

عصير الزبيب والتمر:

هذا العصير غني جدا بالمنافع والخصائص الغذائية المهمة لصحة ونشاط الجسم، ستحتاج إلى:

  • كأس من الزبيب البلدي
  • كأس من التمر منزوع النواة
  • حبة موز
  • نصف لتر من الحليب

قم أولا بطحن الزبيب مع التمر بالقليل من الحليب حتى تطحن المكونات جيدا وتصبح خالية من القطع الكبيرة ثم أضف الموز وما تبقى من الحليب واخلط جيدا للمرة الأخيرة، صب العصير في كؤوس التقديم وزينها بالزبيب.

من أين تشتري الزبيب البلدي بجودة عالية:

بذور توفر لكم الزبيب البلدي بلونه الذهبي المميز ومذاقه الطازج بجدوة عالية، ومحفوظ في أكياس صحية تحافظ عليه من الرطوبة وتجعله يصمد لفترات طويلة، تقدمه لكم بأحجام مختلفة وأسعار معقولة، يمكنك طلبه الآن أو حتى زيارتنا في عين المكان بمدينة الدار البيضاء ستجدون العنوان الكامل وارقام الهاتف اسفل الموقع، مرحباً بكم وبزيارتكم لنا.

أطلب منتوجك الآن واستفد من خدمة التوصيل السريع والدفع عند الاستلام.

تفاصيل المنتج

تقييمات (0)

لا يوجد تقييمات لهذا المنتج

5 منتجات أخرى في نفس الفئة: