يعتبر عسل السدر من أهم المواد الغذائية، وبه نسبة كبيرة  من الفيتامينات والمعادن ويمد الجسم بالطاقة اللازمة، ويعتبر  عسل السدر من  بين اغلى أنواع العسل المتواجدة في  السوق، و يتم استخراجه من رحيق أشجار السدر التي تنمو في اليمن، ويتكون عسل السدر من أنواع كثيرة من السكر مثل الفركتوز،  والغلوكوز، والمالتوز، وانواع أخرى من السكريات، إذن ماهي منافع عسل السدر لصحة الجسم وكيف يمكننا استخدامه؟

فوائد عسل السدر للصحة

تخفيف آلام الدورة الشهرية

يعمل عسل النحل على تخفيف آلام الدورة الشهرية للنساء، حيث أنه يساعد في التخفيف من التقلصات المصاحبة للدورة، من خلال  إذابة ملعقة كبيرة من العسل في كوب ماء دافئ وشربه أثناء الإحساس بالألم

تقوية المناعة

بما أن عسل السدر غني بمضادات البكتيريا والفيروسات فهو مصدر مهم جدا في تقوية مناعة الجسم وتحسين وظيفتها، لإعتباره مكمل غذائي أساسي لتعزيز وتقوية جهاز المناعة

تنظيف الجسم من السموم

يعد عسل السدر غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية كريات الدم البيضاء،كريات الدم البيضاء هي  إحدى أنواع خلايا الدم وظيفتها الرئيسية هي الدفاع عن الجسم ومكافحة العدوى والأمراض المختلفة، وبالتالي يصبح الجسم اثناء تناول عسل السدر قادر على الوقاية من الفطريات والبكتيريا والفيروسات، فيبقى نظيفا وخاليا من مسببات الأمراض،وقد أثبت الدراسات أن عسل السدر  من أكثر الطرق فعالية لمحاربة الإنفلونزا في موسم البرد

القضاء على الإمساك

تناول عسل السدر على الريق يوميا يساعد الجهاز الهضمي على محاربة الإمساك المزمن، من خلال تليين الأمعاء وتنظيفها وبالتالي تنظيم عملية الخروج

التخفيف من أعراض داء السكري

إن تناول مقدار ملعقة من عسل السدر باستمرار يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم وإعتداله، لأنه ينشط "البنكرياس" مما يؤدي إلى خفض معدلات السكر في الدم، إضافةً إلى أن عسل السدر قد يحدث نوعاً من الصدمة لخلايا "بيتا" فينبه البنكرياس لاحتواء العسل على سكريات عالية،  وبالتالي توفير كميات أكبر من الأنسولين، والتخفيف من الأعراض المصاحبة لداء السكري

تقوية البصر

  يحافظ عسل السدر  على قوّة البصر، لتوفره على موادّ تسمّى "الكاروتينويدات"،التي تمنع الإصابة بأي ضرر أو تلف على مستوى العين

ضبط الكوليسترول

إن تناول عسل السدر على الريق لمدة شهر يساهم في تنظيم مستوى الكولسترول في الدم ، وإعادة توازن الدهون في الجسم ، الشيء الذي يساهم في الحماية من  الإصابة بأمراض القلب الخطيرة مثل السكتة القلبيّة ، وتصلّب الشرايين

علاج العجز الجنسي

إن خلط كمية من عسل السدر مع الجينسينغ يساعد على علاج مشكل العجز الجنسي مع الاستعمال الدائم والمستمر

علاج فقر الدم

يساعد تناول عسل السدر واستخدامه في المطبخ كبديل للسكر المصنع، يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم،لاحتوائه على فيتامين ج الذي يساعد على امتصاص الحديد في الجسم، وبالتالي التخلص من مشكل فقر الدم

منافع عسل السدر للبشرة

علاج حب الشباب

يعمل عسل السدر على علاج حب الشباب، من خلال مزج ملعقتين صغيرتين من عسل السدر مع القليل من القرفة، وتطبيق المزيج على مكان البثور ، وتركه لمدّة ليلة كاملة ، ثم غسله في الصباح

علاج حب الشباب

إن استعمال عسل السدر في الوصفات التجميلية يساعد البشرة على تنظيف نفسها و التخلص من الرؤوس السوداء

الطريقة:   عمل حمام بخار للبشرة وبعدها  إضافة ملعقة صغيرة من العسل على المنطقة التي تجتمع حولها الذهون في البشرة  وتركه لمدة 10 دقائق وبعدها  نقوم بالضغط على الرؤوس السوداء لإزالتها، ثم نمرر قطعة ثلج لسد المسامات

محاربة التجاعيد

إن إستخدام عسل السدر للبشرة يؤخر من  ظهور علامات التقدّم في السنّ ، مثل التجاعيد ، لاحتوائه على مضادات الأكسدة، من خلال  إضافة القليل من الزيوت الطبيعيّة إلى العسل ووضعها على البشرة للتخلص من التجاعيد و الخطوط الرقيقة على مستوى الوجه

إلتئام الجروح

إن وضع عسل السدر على الجروح مباشرة يعمل على إلتئامها و علاجها بسرعة شديدة، فضلا عن أن إستخدامه لا يترك ألماً فوق الجرح

منافع أخرى لتناول عسل السدر

التهابات الجيوب الأنفية

التهابات الجهاز التنفسي

الأمراض الناتجة عن سوء التغذية

مشاكل الجهاز الهضمي

تقوية جهاز المناعة وبالتالي مقاومة الأمراض

تخفيف أعراض نزلات البرد والتهاب الحلق

يساعد على النوم الجيد والتخلص من الأرق

يقلل من أعراض الحموضة والغثيان

تعزيز الشفاء بعد الولادة

تسهيل الحيض

الحماية من أمراض القلب

تنشيط الدورة الدموية

مقاومة السرطان

تعزيز الصحة العامة

علاج مشاكل الكبد

قرحة المعدة

فوائد عسل السدر للأطفال

إن إعطاء عسل السدر للأطفال له العديد من الفوائد الصحيه التي تعود على جسمهم بالنفع، فهو يعمل على  إمداد الجسم بالطاقة لفترة طويلة، لأنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية للنمو، ويحمي كبد الطفل

 من التلف، كما أنه مفيد جداً في علاج أعراض البرد والسعال والتخفيف منها

شركة بذور توفر لكم عسل السدر بثمن مناسب وجودة عالية

مريم الخطاط

" لا تقود الكتابة إلا إلى المزيد من الكتابة "

تمر السكري

تمر السكري

ينحدر التمر السكري من فصيلة خاصة من أشجار النخيل   ويعد التمر سكري أحد ألذ أنواع التمور وأكثرها جودة ويتميز بمذاقه الحلو اللذيذ ولونه الذهبي المائل للبني، ويأتي بقوام مقرمش ورطب. Lire la suite
تمر المجهول المغربي

تمر المجهول المغربي

المجهول تمر يصنف ضمن فصيلة نادرة من التمور التي تتم زراعتها في شمال أفريقيا، ويزرع بالتحديد في منطقة الرشيدية بجهة تافيلالت، في الجنوب الشرقي للمغرب. هو تمر مميز ملكي تجود به واحات تافيلالت Lire la suite
Dattes Sukkari

Dattes Sukkari

Les dattes Sukkari sont de belles dattes douces et dorées, moyenne, un peu plus grosses que les dattes Deglet Nour, avec toute la douceur et la saveur caramel des Medjouls!    Lire la suite
Les Dattes Jihale

Les Dattes Jihale

Les dattes Jihale sont des dattes marocaines de luxe. Elles ont un bon goût délicieux et caramélisé, avec une texture crémeuse.  Lire la suite

Commentaires (0)

Aucun commentaire pour l'instant

Nouveau commentaire