كما يوحي اسمه ، يتم استخلاص زيت اللوز من جوز اللوز، وتختلف خصائص زيت اللوز حسب طريقة استخراجه ومعالجته ونوع اللوز المستخدم،لأنه غني جداً  بالدهون ، مما يجعلها مصدرًا مثاليًا للزيت

و يشيع استخدام زيت اللوز  كمكون طبيعي في العناية بالبشرة والشعر ، لكن قلة من الناس يدركون أنه قد يكون مفيدًا أيضًا لصحتك،اللوز الحلو هو النوع الذي يؤكل عادة ويستخدم لصنع الأطعمة والزيوت ومستحضرات التجميل

أنواع زيت اللوز

هناك نوعان من زيت اللوز

زيت اللوز المرّ

 يتم استخراج زيت اللوز المر من بذور اللوز المر والذي يحوي على حمض الهيدروسيانيك البروسيّ السام، لا يؤكل ولا يشرب إنما نستطيع استخدامه خارجياً، إلا في حال تم استخراج حمض الهيدروسيانيك السام منه، ولا يمكنك استخدامه على بشرتك إلا بعد تخفيفه جيداً بالماء، حيث يملك خواص تجعل منه عنصراً هاماً لطرد الفيروسات والجراثيم

زيت اللوز الحلو

يأتي من اللوز الحلو الصالح للأكل والاستخدامات المختلفة، حتى أنه يدخل في تركيب العديد من منتجات العناية بالبشرة وإنتاج الصابون أيضاً، لهذا يفضل أن تستخدمي زيت اللوز الحلو دائماً بدلاً من المرّ لتجنب أي ضرر قد يلحق بك أو ببشرتك

تكشف هذه المقالة كيف يمكن لزيت اللوز أن يفيد صحتك وكيف يمكن استخدامه كعلاج تجميل متعدد الأغراض للبشرة والشعر

فوائد زيت اللوز للجسم والصحة

زيت اللوز غني بفيتامين هـ ، وهو مصدر مليء بالمغنيسيوم والفوسفور والنحاس، ويُعرف زيت  اللوز على أنه  غني بمضادات الأكسدة ،كما أنه مضاد للالتهابات ويعزز المناعة

يحتوي زيت اللوز على أحماض أوميغا 3 الدهنية ، وقد يساعدك في الحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية وتحسين ذاكرتك، كما أنه يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل السرطان وأمراض القلب

  • يعالج الحمّى
  • يُقوّي الذاكرة، ويحمي الدماغ من أمراض الخَرَف
  • يُخفض نسبة الكولسترول في الدم
  • يُعالج مرض السكري
  • يُعطي الأظافر قوّة ومظهراً متألّقاً
  • يُعالج أمراض القلب
  • يعالج ألمَ المفاصل والعضلات
  • يقوّي العظام ويمنع هشاشتها
  • يُحسّن الدورة الدمويّة للأطفال
  • يُستخدم علاجاً وقائيّاً من السرطان
  • يمدّ الجسم بالطاقة

طرق تناول زيت اللوز المر

يمكن استخدام زيت اللوز في عادات الأكل اليومية من خلال تخفيفه بزيت الزيتون وإستعماله لإضافة مذاق خاص لاطباق السلطات وتتبيل السمك

زيت اللوز الحلو للبشرة

 يساعد زيت اللوز الحلو على علاج التهاب الجلد أو الأكزيما أو جفاف الجلد، لأن زيت اللوز مرطب ومطري في نفس الوقت

يساعد البشرة على الاحتفاظ على ترطيبها من خلال تحسين وظيفة الحاجز الواقي

علاج علامات تمدد الحمل

 تحاول النساء الحوامل اللواتي يتطلعن إلى منع ظهور علامات التمدد أو تقليل الحكة المصاحبة لها تدليك بطنهن بزيت اللوز، حيث وجدت إحدى الدراسات أن التدليك بزيت اللوز المر  من طرف الحوامل يقلل من علامات التمدد ، مع ضرورة التدليك،  أشارت دراسة أخرى إلى أن كريم زيت اللوز الحلو قد يقلل من حكة علامات التمدد وانتشارها

تخفيف احمرار وتهيج الجلد

 يعمل زيت اللوز على التقليل من تهيج البشرة حيث  يمكنك وضعه كما هو على المناطق المصابة أو كجزء من كريم الأساس و المرطب النهاري

لتسريع التئام البشرة الحساسة

يعمل زيت اللوز على علاج الجروع والتسريع من عملية إلتئامها

لتدليك بشرة الطفل الرقيقة

نعم ، حتى بعد الحمل ، بمجرد وصول الطفل إلى هنا ، يمكن أن يكون زيت اللوز الحلو العضوي جزءًا من طقوس العناية ببشرة الطفل،لذلك يمكنك استخدامه لتدليك بشرة طفلك، حيث أنه يعطيها الترطيب المطلوب والنعومة الفائقة

للبشرة الحساسة

يساعد زيت اللوز الحلو  على تكوين جذار فوق البشرة لحمايتها من التلف والجفاف، بفضل عوامل الثلوت والسموم التي تتراكم عليها

ولأن زيت اللوز غني بالأحماض الدهنية الأساسية الغير مشبعة مثل: حمض اللينوليك (أوميغا 6) وحمض الأوليك (أوميغا 9)، فهو كذالك يعمل على

  •  حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة
  • علاج حب الشباب ويطهر البشرة
  • يبيض البشرة ويفتحها ويوحد لونها، فهو يزيل البقع الداكنة والكلف مما يمنح البشرة الإشراق والجمال
  • - يخفي الهالات السوداء بشكل فعال
  • يقشر البشرة وينظفها ويزيل منها العيوب والشوائب
  • يحمي البشرة من التجاعيد، ويخفي التشققات
  • وتضييقها
  • يقضي على الحساسية، والهالات السوداء، كما يعمل على العلاج من تهيج البشرة، ويخفف من احمرارها
  • يساعد على تنشيط خلايا البشرة وتجديدها
  • يساعد على تفتيح البشرة، كما يمنح البشرة المزيد من النضارة

وصفات للبشرة بإستخدام زيت اللوز

يعد زيت اللوز من أفضل الزيوت الطبيعية التي تساهم في معالجة العديد من مشاكل البشرة، لذا نقدم لكم في هذه الفقرة مجموعة من الوصفات الطبيعية بإستخدام زيت اللوز كمكون أساسي، للتخلص من عيوب البشرة

وصفة زيت اللوز لزيادة لمعان البشرة

هذا الماسك الطبيعي من زيت اللوز يساعد البشرة على إكتساب الترطيب العميق والنعومة

 طريقة الإستخدام

 دلكي بشرتك بمقدار من زيت  اللوز الحلو ثم افركي الوجه بمسحوق الأرز لعمل تقشير عميق للبشرة

اغسلي البشرة بالماء الدافئ

اشطفي وجهك بالماء البارد لغلق المسامات

وصفة زيت اللوز وزيت السمسم للتخفيف من ظهور تجاعيد الوجه

طريقة الاستخدام

دلكي بشرتك ببعض من قطرات زيت السمسم مع زيت اللوز  لمدة خمس دقائ، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر

كرري الوصفة يوميًا، حتى الحصول على بشرة رطبة جدا وخالية من علامات الشيخوخة المبكرة، كالتجاعيد الرقيقة

وصفة زيت اللوز و النشا لتفتيح البشرة

يساهم النشا في تبييض وتفتيح لون البشرة، ويمنح زيت اللوز النعومة للبشرة، حيث أن المزج بينها يعمل على تنقية البشرة والتخلص  من الجلد الميت المتراكم عليها وبالتالي تفتيحها

 المكونات

ملعقتان كبيرتان من النشا

4ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو

قطرات من عصير الليمون

 الطريقة

تخلط المكونات مع بعضها جيدًا إلى أن يتكوّن خليط قوامه متجانساً، ثم يوضع الخليط على البشرة ويوزع عليها جيدًا

يُترك الخليط على البشرة لمدة عشرين دقيقة

تُغسل البشرة باستعمال الغسول المناسب والماء الدافئ لإزالة بقايا الخليط

يُكرر تطبيق هذا الماسك مرتين في الأسبوع للحصول على النتيجة المرغوب فيها

وصفة الأرز وزيت اللوز

تساعد هذه الوصفة الطبيعية بإستخدام زيت اللوز الحلو على ترطيب البشرة وتنعيمها، ويخلصهغ من الشوائب ويُنقيها كما أن الأرز يعمل على حماية البشرة من ظهور علامات التقدم في العمر، لأنه يحفز الجلد على إنتاج الكولاجين وبالتالي يمنع من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة نظرًا لاحتوائه على مضادات الأكسدة، فضلا عن أنه يشد البشرة ويجعلها براقة وملساء

المكونات

2 ملاعق من الأرز المطحون

1 كبيرة معلقة عسل

معلقة صغيرة من زيت اللوز الحلو

 الطريقة

يوضع في وعاء  كل مكونات الوصفة، وتُمزج المكونات جيدًا للحصول على قوام جيد.

يُطبق على البشرة ويُترك لمدة 20 دقيقة ثم يُغسل بالماء، مع تكرار هذه الوصفة لثلاثة أيام

يجب الحرص على عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة بعد الانتهاء من تطبيق الماسك

قناع الشوفان وزيت اللوز لتوحيد لون البشرة

المكونات

2 ملعقة من دقيق الشوفان

ملعقة صغيرة من زيت اللوز

2 معلقة عسل صغيرة

عصير نصف ليمونة

 الطريقة

خلط المكونات مع بعضها البعض ووضعها على الوجه

يترك حتى يجف حوالي 10 – 15 دقيقة ثم يشطف بماء فاتر

تكرر يومياً، ويعمل هذا القناع كمرطب ومنعم فعال بالإضافة إلى تبييض الوجه، وتوحيد لون البشرة والتخلص من الدهون الزائدة

زيت اللوز للشعر

بسبب احتواءه على البروتين، يمتلك زيت اللوز الحلو فوائد مذهلة للجسم، وخاصة الشعر، و يحتوي اللوز الحلو على مستويات عالية من البروتين والأحماض أوميغا 9 الدهنية وفيتامين E، وتشير هذه الخصائص أنه يمكن أن يحسن من تألق وقوة شعرك، يعد زيت اللوز الحلو من أكثر الزيوت التي تحتوي على البروتين وأحماض أوميغا 3 الدهنية، لذلك يساعد في تحسين قوة شعرك ولمعانه

زيت اللوز الحلو هو أحد أهم مطريات الشعر، والتي تجعل شعرك أكثر سلاسة عند اللمس، وأسهل عند التمشيط والعناية به

فوائد زيت اللوز للشعر

يلين الشعر يعتبر زيت اللوز أحد المواد الطبيعية المهمة لصحة الشعر حيث أنه يعمل على

محاربة تقصف الشعر

يمنح اللمعان للشعر يحتوي زيت اللوز الحلو يحتوي على نسب عالية من البروتينات، والفيتامينات، كفيتامين A، وفيتامين B وفيتامينE، والتي تساعد بدورها على إضفاء اللمعان للشعر الجاف والباهت، إضافة لدور الأحماض الدهنية الأوميغا9، والأوميغا6، والأوميغا3 على عكس أشعة الأشعة فوق البنفسجية، وحماية الشعر من تأثير أشعة الشمس الضارة مما يخفف من حدة جفاف الشعر، ويتركه ناعماً، وطبيعياً

تقوية الشعر

يقوي الشعر ويمنع التقصف يساعد زيت اللوز الحلو على تكثيف الشعر ومنع تقصف أطرافه، وذلك بفضل محتواه من فيتامين A، وفيتامين B، وفيتامين E، بالإضافة إلى محتواه من أحماض أوميغا3 الدهنية، أوميغا9، وأوميغا6 التي تلعب دوراً فاعلاً في الحفاظ على شعر قوي وصحي مما يمنع تقصفه، وتكسر أطرافه، كما تساعد خواص زيت اللوز الحلوة الطبيعية على تجديد الشعر، وترطيبه بعمق، ومحاربة تقصف أطرافه من خلال الاحتفاظ بالرطوبة فيها لفترات زمنية أطول

تحفيز نمو الشعر

كما ويساعد على إطالة الشعر ويقضي على مشكلة تقصف الشعر وجفافه التي تؤدي إلى تساقطه، بالإضافة إلى أنه يعطي لمعاناً رائعاً للشعر ونعومة فائقة، وذلك عن طريق تسخين زيت اللوز المر قليلاً، ومزجه مع أي من الزيوت المفيدة للشعر مثل زيت جوز الهند، أو زيت الجرجير، ثم تدليك فروة الرأس والشعر به وتركه لمدة نصف ساعة وبعدها يُشطف كالمعتاد

وصفات للشعر باستعمال زيت اللوز

زيت اللوز للشعر المصبوغ

يعمل هذا الماسك الطبيعي للشعر على إعادة الترطيب والحيوية للشعر المصبوغ مع الحفاظ على بريق لونه من خلال دهن فروة الرأس وخصلات الشعر بكمية مناسبة من زيت  اللوز المر مع زيت البابونج قبل الإستحمام بنصف ساعة

 كرّري الوصفة مرة أسبوعياً

وصفة زيت اللوز لترطيب الشعر

يمكن استخدام زيت اللوز الحلو لتنعيم وترطيب الشعر، أو لإصلاح الشعرك الجاف وترطيبه من خلال إتباع الخطوات التالية

تسخين ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو. تدليك فروة الرأس والشعر وخصوصاً أطراف الشعر الجافة حتى يمتصه تماماً. لف الشعرك بمنشفة نظيفة. ترك الزيت على الشعر لليلة كاملة. غسل الشعر بالطريقة العادية في صباح الْيَوْمَ التالي

حمام خليط الزيوت لتقوية الشعر

إن مجموعة الزيوت المستخدمة في هذا القناع تعمل على تغدية الشعر من الجذور ، والعمل على تحفيز نموه والقضاء على كل المشاكل المرتبطة بتقصف وتساقط الشعر،بفضل الأحماض الدهنية والمعادن التي تحويها الزيوت، والتي تعمل على تغذية بصيلات الشعر بفاعلية

المكونات
  • زيت اللوز المر
  • زيت الزيتون
  • زيت الورد
  • زيت الجوجوبا
  • وزيت جوز الهند
  • كبسولات فيتامين
الطريقة

تُخلط الزيوت مع محتوى كبسولات فيتامين E، ويحتفظ بها في زجاجة محكمة الاغلاق

طريقة الإستخدام

لاستخدام الخليط كحمّام زيت تحمّى كمية من الزيت وفقًا لكثافة الشعر وطوله وتُوضع على الشعر المبلل مع لفّه بمنشفة ساخنة لمدة 40 دقيقة، ثم يُشطف بالماء الدافىء وقليل من الشامبو، ويُكرر حمّام الزيت مرة أسبوعيًّا

تُستخدم الزيوت في تصفيف الشعر بالطريقة التقليدية مرة يوميًّا، ويُفضل قبل النوم لمدة 4 أسابيع، ويُنصح بتدليك فروة الرأس في حركات دائرية، لتنشيط الدورة الدموية في بصيلات الشعر

خلطة الافوكادو و زيت اللوز لتنعيم الشعر

اهرسي حبّة كبيرة من الأفوكادو الطازج مع ملعقتين كبيرتين من العسل الطبيعيّ، أضيفي إليهما القليل من زيت اللوز المر، والخروع ،ضعي الخليط كلّه على كامل الشعر مع التركيز على تدليك الفروة بلطف وتمرير المزيج على طول الخصلات، اتركيه لمدّة ساعتين ثمّ اغسليه بالماء الفاتر لتحصلي على شعر ناعم وأكثر ليونة

ماسك للشعر التالف من البيض وزيت اللوز

قومي بخفق صفار بيضة واحدة وامزجيها مع ملعقتان كبيرتان من الياغورت الطبيعي وملعقة كبيرة من زيت اللوز بشكل جيد، للحصول على معجون ناعم.

- ضعي المعجون على فروة الرأس والشعر، واتركيه لمدّة 30 دقيقة،قم إغسلي شعرك جيداً

- كرّري العملية مرتين في الأسبوع، للحصول على النتائج الفعالة للشعر، يمكنك تعطير شعرك بعد هذه الوصفة بزيت الورد او زيت الخزامى

بذور توفر لكم زيت اللوز المر والحلو بجودة عالية ومضمونة

مريم الخطاط

" لا تقود الكتابة إلا إلى المزيد من الكتابة "

تمر السكري

تمر السكري

ينحدر التمر السكري من فصيلة خاصة من أشجار النخيل   ويعد التمر سكري أحد ألذ أنواع التمور وأكثرها جودة ويتميز بمذاقه الحلو اللذيذ ولونه الذهبي المائل للبني، ويأتي بقوام مقرمش ورطب. Lire la suite
تمر المجهول المغربي

تمر المجهول المغربي

المجهول تمر يصنف ضمن فصيلة نادرة من التمور التي تتم زراعتها في شمال أفريقيا، ويزرع بالتحديد في منطقة الرشيدية بجهة تافيلالت، في الجنوب الشرقي للمغرب. هو تمر مميز ملكي تجود به واحات تافيلالت Lire la suite
Dattes Sukkari

Dattes Sukkari

Les dattes Sukkari sont de belles dattes douces et dorées, moyenne, un peu plus grosses que les dattes Deglet Nour, avec toute la douceur et la saveur caramel des Medjouls!    Lire la suite
Les Dattes Jihale

Les Dattes Jihale

Les dattes Jihale sont des dattes marocaines de luxe. Elles ont un bon goût délicieux et caramélisé, avec une texture crémeuse.  Lire la suite

Commentaires (0)

Aucun commentaire pour l'instant

Nouveau commentaire